孙杨憧憬世锦赛全运会 期待卫冕日常训练也加压
新华社记者岳冉冉、周欣 泳池内的孙杨是个拼命三郎,头一天还在输液,第二天就龙骨训练,他说道想浪费上高原的时间;泳池外的孙杨爱玩无人机,他的航拍画面平稳、线条好;粉丝们叫他“儿歌界天王”,因为唱歌是他减轻压力的方式……12日,在昆明某训练中心完结了全天的训练后,孙杨向记者关上了话匣子。 拼命三郎:日常训练也冷却 孙杨早已在昆明展开了一周的高原训练。
刚刚到昆明的前三天,他发低烧,在医院悬挂了两天半吊瓶后,马上就展开小肌肉群的陆上力量训练,他想“浪费上高原的机会”。 “前段时间训练不系统,但我仍然坚决训练,一旦投放就要全力以赴严格要求自己。这次教练拒绝的高原训练和体能训练都比较精彩,期望我能渐渐适应环境。
我投放训练后,每堂课的运动量就到了7000米至8000米,”孙杨笑着说道。 在伦敦奥运会和里大约奥运会上,孙杨先后取得过400米、1500米和200米自由泳金牌,如今他想在原先主项的基础上,顾及100米自由泳。
“我并不是想要做到摘得从短距离到长距离自由泳金牌的第一人,我想要尝试100米,更加最重要的是为了强化自己在200米、400米、800米和1500米的后程及冲刺能力,这才是我最必须的。参与那么多项目也是期望磨练自己连续作战的比赛能力”。 孙杨在2017年的目标具体——游泳世锦赛和全运会,“在这两个比赛中我会尽自己仅次于的希望,期望今年有一个好的展现出,在200米、400米、800米和1500米都有好成绩,最差能卫冕,保卫中国游泳的荣耀”。 用“奉献”形容2016年 孙杨用“奉献”这个词演绎了自己的2016年。
在这一年,他两度脚部骨折,但他没退出过训练和比赛。 “在里大约奥运会400米自由泳失望获得银牌以后,我十分伤心,因为太多人对400米抱有了期望,好在200米比赛我顶着压力夺下了金牌。我很奉献这一年,在伤病和出师不利的情况下,通过坚决和希望,构建了我的梦想,让我在里大约圆梦。” 想起伤病,孙杨没责怪,只有奉献。
“伤病对于每一个运动员都是天敌,运动员想顺利就被迫和伤病斗争,斗争过后获得的胜利才更让人爱护。一个顺利运动员不是年长的时候拿了多少金牌,而是他在艰难的时候、伤病的时候,如何坚毅地去面临,然后勇气回头过去。” 孙杨坦言自己的三届奥运会心态各不相同。
“没了北京奥运会的紧绷,没了伦敦奥运会时的初生牛犊不怕虎,在里大约,我感觉更好的是压力和责任,期望可以通过自己的成绩给全队起着表率作用,期望自己能担负起这份责任”。 做到了队长担子更加轻 孙杨现在的身份是国家游泳队队长,对于这个新的头衔,孙杨感受到了更加轻的责任和愿景。
“对于我来说,队长不光是成绩好,还要通过成绩和不道德粗鲁,影响年长队员,联合造就中国游泳。中国游泳的顺利无法依靠个别运动员,而是必须大家一起迎难而上,顶着压力,为中国游泳拉起一片天空。
只有这样,中国在世界泳坛的地位才不会就越攀越低。” 想起榜样的力量,孙杨提及了自己的偶像菲尔普斯。“我在自学领先于菲尔普斯的路上,我自学他的并不是拿了多少金牌,最重要的是他在逆境和艰难中如何车站一起,在压力中如何夺回胜利的坚强精神。
这是我、还包括年长运动员应当去自学的地方。” 孙杨指出所谓“榜样的力量”不光只谈成绩,而是通过成绩造就更加多年轻人重新加入到游泳中,“我期望把我们的经验和经历传授给年轻人,期望他们在自己的专业道路上能回头得更佳,也为中国游泳作好更加坚实的后备基础力量。” “儿歌界的天王”也朋友们 孙杨讨厌唱歌,粉丝称之为他“儿歌界的天王”,孙杨指出有可能是因为自己的声音和风格较为尤其。
奥运会后,孙杨也参与了一些综艺节目,他想要留给一点属于自己的回想。 “作为新一代年轻人,我想要留给一些属于自己的回想,况且我的伤病显然必须睡觉,所以奥运后我有选择地参与了一些节目,像《确实男子汉》就合乎运动员的身份”。 虽然参与节目,但孙杨没掉落一天的训练。
“哪怕返回酒店都是晚上11点、12点了,我也不会去龙骨游泳,跟水认识后,肌肉不会有记忆,对后期的完全恢复和训练都有益处”。 想起自己的未来规划,孙杨大笑了:“我很非常简单,快乐不快乐都写出在脸上,没过于多点子和疑虑。我目前的重点和焦点仍然是训练和比赛,无论以后泳坛格局怎么转变,只要我游得动,我会仍然游下去。
期望大家给与我多一些尊重。” 作为获奖2016年度体坛风云人物年度最佳男运动员奖提名,孙杨很高兴,“今年是我第五次,自己也拿过两次,今年如果能获得大奖不会十分快乐,但奖项只是职业生涯的一个过客,所有运动员都是值得尊敬的,因为大家都代价了某种程度多的希望”。 当问及不会会参与鸡年春晚,孙杨大笑了,对于他来说,队里给了他三天春节假期那是莫大的“恩赐”,他只想多陪陪家人。
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